Trouvez votre coach virtuel idéal: les meilleures applications de sport à domicile ou pendant les vacances

Aarmy, une immersion fitness façon New York #

Sa plateforme numérique offre des bootcamps, des cours de cycling et de mobilité, idéaux pour ceux cherchant à établir une routine d’entraînement complète.

Les participants peuvent rejoindre des séances live, caméra activée, boostant ainsi leur motivation au quotidien. Toutefois, un bémol, la maîtrise de l’anglais est indispensable. Un essai gratuit de 14 jours est proposé avant un abonnement mensuel de 37,99€ ou annuel de 399,99€.

ClassPass, flexibilité et variété à l’échelle globale #

ClassPass s’avère parfait pour les voyageurs fréquents désirant maintenir leur forme physique où qu’ils soient. Que ce soit pour un cours de crossfit à Londres ou de yoga à Los Angeles, l’application offre un accès à une large gamme d’activités à travers le monde.

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Cependant, certains lieux comme Mykonos ou Naples pourraient ne pas être couverts par le service. Les tarifs varient de 39€ à 199€ par mois, en fonction de l’abonnement choisi.

Apple Fitness+, bien plus que du kickboxing #

Apple Fitness+ se démarque par sa diversité d’activités proposées, allant du renforcement musculaire au kickboxing, en passant par la méditation. Une fonctionnalité intéressante est l’option « Marcher », qui permet d’écouter des récits de personnalités inspirantes tout en marchant.

Les cours sont pour l’instant uniquement en anglais, ce qui peut constituer une barrière. Après un mois d’essai gratuit, l’abonnement est fixé à 9,99€ par mois ou 79,99€ par an, avec trois mois offerts pour l’achat de certains produits Apple.

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• Des entraînements adaptés à tous les niveaux et besoins
• Disponibilité globale des cours, idéale pour les voyageurs
• Essais gratuits pour tester sans risque les applications

Technogym Plus, pour suivre vos progrès où que vous soyez #

Technogym, connu pour équiper de nombreux gyms et hôtels, propose une application permettant de réaliser des exercices chez soi ou lors de déplacements. Elle est particulièrement utile pour suivre de manière précise vos performances et progrès à travers diverses disciplines sportives.

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L’application se lie facilement avec d’autres applications comme Strava ou Garmin pour une expérience intégrée. Technogym Plus offre un mois d’essai gratuit, puis un abonnement mensuel de 8,99€ ou annuel de 89,99€.

7 minutes workout, efficacité en un temps record #

Cette application prouve que la durée n’est pas toujours synonyme de qualité en offrant des séances de fitness de 7 minutes, parfaites pour s’activer rapidement. Ces courtes séances sont idéales pour intégrer facilement l’exercice dans un emploi du temps chargé ou pendant des vacances bien remplies.

Il est toutefois conseillé de compléter ces mini-séances par des entraînements plus longs et intenses pour obtenir des résultats significatifs. L’abonnement est proposé à 33,99€ par an, après une semaine d’essai gratuite.

Ces applications transforment n’importe quel espace en un gymnase personnalisé, permettant de garder un rythme de vie actif, peu importe votre emploi du temps ou votre localisation.

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